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ACNT オープンデイ　リフレクソロジー編
2009年6月22日
6月20日、シドニーにある美容専門学校、ACNTのキャンパスで行われたOpen Dayに参加してきました!!


当日行われた講義は
1.Healthy Cooking & Shopping (自然療法的栄養学)
2.Massage for Beginners (マッサージ入門)
3.Aromatherapy for the Home & Office (アロマセラピー)
4.Simple Exercises with Fitballs & Terabands (簡単なエクササイズについて)
5.Introduction to Beauty & Spa Therapy (ビューティセラピー＆Spa入門)
6.Sole Therapy ? An Introduction to Reflexology (リフレクソロジー入門)
7.Introduction to Holistic Kinesiology(全身用キネシオロジー入門)

今日は、リフレクソロジー編をお送りしますっ！

まず最初にリフレクソロジーの歴史や各地域でのつぼや反射区の解釈の違いについての講義を受けました。 おもしろいことにアジア、オーストラリア、南米では足つぼや反射区の解釈が違うのです!!

最近は、アジアのものが一番正しいという見方が強いようですが…

みなさん「足の裏で健康状態がわかる!!」という言葉を聞いたことはありますか??
まさにこの言葉通りで足で頭の上から足先まで全て網羅しています。また、足の土踏まずの形はなんと背骨と同じ形をしているのです!!

「肩こりや目の疲れは足のつぼを押せばいいのか!!よし!!今日から早速押してみよう!!」

と思ってるあなた!!注意してください!!

自分で足の裏をマッサージしようとするとかなり無理な体勢になりませんか??
これでは、太ももの付け根や膝の関節にかなりの負担をかけてしまうことになります…
足の裏はぜひ人に押してもらいましょう!!その方が身体にも負担をかけず、何より気持ちよさ倍増です!!

それだったら、自分では何もできない…とがっかりするのはまだ早いです!!
簡単にマッサージできる場所が他にもあるのです。

…それは手の平です。

手も足と同様のつぼや反射区を持っているので、毎日少しずつマッサージするだけでだいぶ変わって来ます!!

私は特に肩こりがひどいので、肩こりに効くマッサージ方法を教わって来ました!!

①小指側の手の付け根から小指の付け根に向けて優しく押す。
②小指の付け根までたどり着いたら、今度は手首の方向へと戻る
③戻ってきた位置から今度は親指の頂上を通って、同じ位置へと戻るようにマッサージする。

芋虫のような動きで押すのがポイントですが、もし難しいようでしたら、ポンポンと優しくたたくだけでもOKです。

このマッサージを毎日行うだけでかなり肩の調子が良くなるということです!!

実際に生徒さんでもひどい肩コリに悩まされている方がいたそうですが、毎日このマッサージをすることで改善されたようです!!

また、痛気持ちいいのが好きだからと言って、あまり強く押しすぎると他のところに良くない影響が出てしまうので、
押す時はなるべく優しくが鉄則です!!

日々の積み重ねが大事ですので、みなさんも今日からぜひ挑戦してみてくださいね!!

Asami
カテゴリー　| 　学校

メルボルンの本格的専門学校
2009年6月9日
メルボルンに出張に行った時の学校視察で、ひときわ輝いていた学校の一つです。



★Willam Angliss Institute（ウィリアム・アングリス・インスティテュート）

□Certificate 3 of Tourism
6か月　6,200ドル　（2月、7月）
⇒旅行業界に関しての知識
⇒旅行会社で取り扱っている商品に関しての知識
⇒航空券コンピューター予約システムに関しての知識


□Certificate 4 of Tourism 1年
12,400ドル　（2月、7月）
⇒Certificate3の内容
⇒中堅社員（指導する立場やグループをまとめる役職）になる為のスキル
⇒様々なネットワークを円滑に進める為のスキル
⇒接客スキル、知識
⇒プレゼンテーションや、重要なマネージメントスキル
⇒健康管理、安全管理への理解
⇒選択科目として、調理師・ホスピタリティー・ツアーガイド・ワインスタディーがある

□Certificate 3 of Tourism (Retail Travel Sales) 6か月　7,200ドル　（2月、7月）
⇒航空券コンピューター予約システム
⇒様々なコンピューターへのスキル（アマデウス、ガリレオ、カンタスなど他4タイプの計7タイプ）
⇒12か月有効の特別なパスポートが発行され、セメスター中に他国への旅行（研修旅行）
※旅行中の滞在費、航空券、移動費、食事が授業料の中に含まれる

□Certificate 4 of Tourism (Retail Travel Sales) 1年間
　13,400ドル　（2月、7月）
⇒Certificate3の内容
⇒安全・セキュリティー管理
⇒教育、財務関係
⇒ビジネススキル（販売、提案など）

□Certificate 4 of Tourism (Guiding)
1年間
　13,000ドル　（2月のみ）
⇒総合旅行業の知識
⇒ファーストエイド（応急処置）
⇒ツアーガイドの練習
⇒ツアーガイドとしての会話やブッシュウォーキングスキル
⇒ツアーコーディネイトや通訳スキル
⇒ツアーマネージメント（異文化、危機管理、ファイナンスなど）

Certificate3は、基礎を。Certificate4は、旅行業のあらゆる業務を勉強します。
クレーム対応などもCertificate3の中に含まれる科目です。
Diplomaはビジネススキルや上の立場としてのマネージングを勉強する科目です。


もっと詳しく知りたい方は、ラララスタッフまで
カテゴリー　| 　生活

2009年3月16日
これから留学をされる方やワーキングホリデーで渡航される方にどんなことをしたら英語力が伸びますか？と質問されることが多くあります。

英語力を伸ばす方法はいくつかありますが、その中でも「英語を学ぶ環境の選定」はとても大切です。

語学学校を選ぶポイントの一つに、国際色が豊かであるかどうかを見ていくとよいのですが、
なんとっ！オーストラリアのアデレードには日本人生徒様がゼロ人という学校があります。
GEOS Adelaideは国際色が大変豊かで、ヨーロッパ各地の生徒様が全校生徒の30％、南米の生徒様が約20％も集まっています！

またアクティビティ(課外活動)も大変充実していて、先日はチョコレート工場に行ったようです!! 見学の後にはフリーチョコレートの配布もあったようですよっ!!
アクティビティは他の国の生徒様と仲良くなるチャンスです!!
是非English ONLYの環境で英語を勉強し、差をつけちゃいましょう!!

学校担当者からのご挨拶はこちらです。 ジオス　アデレード　
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